Foi e está sendo muito doído, mas alcançar um objetivo não tem preço
Quando conversamos com treinadores, a maioria ressalta a importância da periodização para uma prova-alvo, não importa a distância. Muitas vezes, “choramos” , negociamos, vamos atrás do jeitinho...
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A “inflação” das corridas
As corridas de rua estão inflacionando no Brasil. E essa inflação é acima da média da inflação econômica. Calma. Não embaralhei as letras e palavras. Primeiro, em crescimento de eventos. Depois, na...
View ArticleDá para bater um recorde pessoal correndo em ritmo “moderado”?
Conversando com meu treinador, o Marcos Paulo Reis, no sábado passado, após o último longão de 27 km para a Maratona de Buenos Aires, ele falou: o ritmo tem de estar moderado (para o sub 3h). Bem, como...
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Correr 10 km é desconfortável. É bom, mas é ruim!
Correr 10 km com prazer só se for para marcar ritmo ou usar como treinamento. Correr “de verdade”, é extremamente desconfortável. Está certo que sorrindo na foto do Tião Moreira, parece que não, mas a...
View ArticleEm 2013, só provas aferidas e oficiais
Como tenho fama de corneteiro (injusta, diga-se de passagem), lá vai mais uma. Em 2013, assumo aqui um compromisso pessoal: só faço provas aferidas de nível nacional ou estadual. Não dá para aceitar...
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O que é melhor para corrida: inúmeras opções ou um crescimento mais organizado?
O boom das corridas de rua chegou também às provas em montanha. Agora, nas duas questões, a cada dia tenho mais dúvidas: é melhor contarmos com inúmeras opções (com provas no mesmo dia, na mesma...
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Disney abre inscrições dia 9 de abril, terá 10 km e o Desafio do Dunga em 2014
Com novidades, a Walt Disney World Marathon Weekend abre inscrições no dia 9 de abril. A edição de 2014 terá uma prova de 10 km também e o Desafio do Dunga! A Family Run será na quinta-feira (9 de...
View ArticleCorrer 10 km sub 40 dói mais do que maratona sub 3h ou meia sub 1h30
São três marcas almejadas na corrida. Nas conversas, nos treinos, elas sempre surgem. O sub 40 nos 10 km, o sub 1h30 na meia e o sub 3h na maratona. Já consegui os três e, após um bate-papo do Corrida...
View ArticleO envolvimento da cidade. A alma da Tribuna
Uma prova para ser um sucesso de público e de crítica, não basta apenas ser organizada. Até porque, sempre teremos falhas. Não basta ser a maior do Brasil e da América do Sul na distância. Não basta...
View ArticleRumo aos 30 anos com o corpo e a mente aberta
Correr a Tribuna 10 km é uma experiência única. Uma tradição mais do que especial. Ainda mais se você tem uma relação com a cidade, que respira esporte. Cresci assistindo ao evento ano após ano (tá...
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Marcada para domingo, Speedo Run Series tem inscrições nas lojas da marca
Click here to view the video on YouTube. Nesse próximo domingo ocorre a terceira edição da Speedo Run Series, com percurso de 5 km e 10 km, além de uma caminhada de 3 km, na região do Ibirapuera. E a...
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Rumo a Boston: As mulheres na maratona – Ana Lucia Rozza
Nessa quarta entrevista da série das mulheres na Maratona de Boston e também no crescimento feminino nas provas, principalmente nos 21 km e 42 km, a personagem do Dia Internacional da Mulher é Ana...
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Rumo a Boston: José Eduardo Motta Garcia e uma experiência única
José Eduardo Motta Garcia esteve em Boston em 2015 e voltará, agora, em 18 de abril, para mais uma edição da maratona mais antiga do mundo. A história dele na corrida começou em 2005, com 10 km. Partiu...
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Rumo a Boston: Da preocupação com o bem-estar para a Boylston Street
Orlando Santos (número 1836) com amigos na Maratona de Porto Alegre (Arquivo Pessoal) Quem conversa com Orlando Santos percebe a influência e as expressões da cultura gaúcha, sem nem imaginar a origem...
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Pacote de três dias de viagem e de treinamento para a Maratona de Medellín
Já preparou o calendário dos 42 km para o segundo semestre? Ainda não? Então, que tal correr a Maratona de Medellín, na Colômbia, em setembro? Conhecer a cidade, uma das mais bonitas da América do Sul,...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
